不能，因为人在吃饱饭之后，胃是处于充盈状态的，跳绳等剧烈运动会使胃受到震动，从而增加了胃肠负担，影响消化功能。对此，建议饭后适当休息10-30分钟，待胃内的食物适当消化后，再活动较为适宜，这样也不会对消化系统产生太大的影响。吃饱饭后的注意事项：我国有许多关于餐后养生的谚语，如"饭后百步走，活到九十九",但实际上，按照中医的理论，并不是每顿饭之后都要散步才有益处。坚持"午饭后静坐，晚饭后慢走"可以调节免疫力，延年益寿。午饭后需要静坐养神。中医认为，人在上午的气血运化都属阳气，到午时开始生阴，是养心的时间。午时静坐片刻对于养心大有好处，可使下午乃至晚上精力充沛，且有助于推动血液运行，间接起到养神、养气、养筋的作用。如果此时活动量过大，下肢耗氧量会增加，流入消化系统的血流量就要减少，头部缺氧也会加重，会出现胃痛、消化不良、头晕、头痛等情况。午饭后最好静坐，闭目养神10-30分钟。午饭后也不适合立即躺下，有午休习惯的人可以在静坐后小睡一会，但时间不宜过久。晚饭后走走。国人习惯晚餐相对丰盛，高营养高热量的饭菜入胃后，如果在入睡前未经足够的消化，容易积食、发胖。晚饭后散步20分钟到1小时，可以促进胃肠蠕动，有助于胃肠消化液的分泌和食物的消化吸收，利于身体健康。晚饭后也不可疾步快走，以缓慢、舒适为宜。晚饭后放下筷子就走的习惯也不可取。因为吃进去的食物需要在胃里停留一段时间，进食后马上站起来走路，无疑会给胃增加许多紧张因素。饭后休息10分钟后再开始散步才能起到保健作用。饭后养生除静坐、慢走之外，适当的按摩和音乐调节也有好处。饭后按摩腹部，可促进胃肠蠕动和腹腔内血液循环。饭后欣赏一些舒缓、美妙的音乐，对促进消化也有好处。
最好不要饭后进行剧烈运动。 吃饱后马上运动危害很大的，因为饭后人体的大量血液流向了消化系统,特别是胃肠器官,以保证消化工作时所需的氧气和养料的供应。但如果此时进行剧烈的运动,大量的血液就会流向运动器官,尤其是四肢,以保证肌肉工作的需要,这样就造成消化系统血量的供应不足,胃肠得不到足够的血液,胃肠蠕动就会减慢变弱。 此外,人体在运动时,交感神经兴奋性提高,迷走神经兴奋性减低,使消化液的分泌受到了抑制,其结果影响了消化和吸收过程,如果经常在饭后进行剧烈运动,严重的会导致胃痛,消化不良,溃疡等胃肠消化疾病。所以小孩子不能饭后运动。
根据生活经验来讲 这个是不建议的， 理论上说饭前和饭后一小时是不可进行剧烈运动的，容易对肠胃造成伤害，形成胃下垂，可以过一到两个小时在跳绳， 希望对您有帮助，祝福宝宝健康成长！
这个是不可意的

饭后多久需要跳绳？运动。饭后在一小时1.5小时到两小时之后再运动是最好的。因为刚吃饱饭。如果跳绳。对身体造成伤害。建议1.25到两小时之后再调整是最好的运动时间。
饭后最少一小时以后可以跳绳。跳绳是一项有氧运动，能够消耗身体多余的脂肪，使肌肉变的有弹性，经常跳绳有利于人体健康，但是需要注意的是，跳绳时不能离用饭时间太近，在饭前离的太近，人体在经过运动后，容易增加食欲，导致食量增大，引起发胖。 要是在饭后离的太近，胃部积存的食物还没有来的及消化吸收，跳绳时容易引起胃部不适，因此长期离用饭时间太近跳绳，反而不利于身体健康，建议避开用饭1小时左右。
跳绳这属于是剧烈的运动，剧烈的颠簸，如果吃饱饭之后立即跳绳，会导致胃下垂现象的发生。特别是吃的过饱之后应该注意休息，不要剧烈的运动，可以适量的慢走，或者是静坐休息。 一般当胃内的食物基本消化之后，再可以跳绳，大概1到2个小时左右，胃内的食物基本上已经消化，这时候可以做剧烈的运动，跑跳。如果吃的不是太饱的情况下，一般在半个小时之后可以慢跑，也应该注意不要剧烈地跑，否则也会导致胃部不舒服的现象。
跳绳这属于是剧烈的运动，剧烈的颠簸，如果吃饱饭之后立即跳绳，会导致胃下垂现象的发生。特别是吃的过饱之后应该注意休息，不要剧烈的运动，可以适量的慢走，或者是静坐休息。 一般当胃内的食物基本消化之后，再可以跳绳，大概1到2个小时左右，胃内的食物基本上已经消化，这时候可以做剧烈的运动，跑跳。如果吃的不是太饱的情况下，一般在半个小时之后可以慢跑，也应该注意不要剧烈地跑，否则也会导致胃部不舒服的现象。
你好，要吃主食哦，只吃青菜没有营养的只要人的脾只吃青菜没有营养的，只要人的脾胃好身材就会好的，皮肤也好 一般吃过饭半个小时可以做剧烈运动

吃完饭不可以跳绳。饭前和饭后一小时是不可进行剧烈运动的，人体活动状态最好的时段应该是下午3点到晚上8点，所以，在此时间段内进行跳绳减肥效果会比较好。跳绳的时间，一般不受任何限制，但要避免引起身体不适，饭前和饭后半小时内不要跳绳。并且跳绳前不可大量饮水。扩展资料：注意事项1、跳绳时要用前脚掌起跳和落地，注意不要脚跟先落地，以免震伤腿部。跳时，呼吸要自然有节奏，身体上部保持平衡，不要左右摆动。2、跳绳运动后不要立刻停止下来，应继续比较慢的速度跳绳或步行一段时间，让血液循环恢复正常后，才可以停止下来。之后要记住做一些伸展、缓和的动作，才算是真正结束运动。3、初学时，仅在原地跳1分钟，3天后即可连续跳3分钟，3个月后可连续跳上10分钟，半年后每天可实行系列跳，如每次连跳3分钟，共5次，直到一次连续跳上半小时。4、跳绳时要用前脚掌起跳和落地，切记不要用全脚或脚跟落地，以免脑部受到震动。当跃起时，不要极度弯曲身体，要成自然弯曲的姿势。参考资料来源：人民网-跳绳能减肥吗？教你正确的跳绳减肥方法参考资料来源：人民网-跳绳减肥的最佳时间
肯定不可以啊,要等饭菜消化完再去跳绳.除非你的盲肠已经被切除,否则如果那饭菜不小心掉进盲肠里的话,是要做手术的
过半小时或一小时跳比较好，刚刚吃完就跳对胃不好
吃饭饭后不要跳绳，也不能剧烈活动，否则，非但没减肥，反倒还能长胖！！
跳吧。最好么跳到阑尾炎，割掉以后跑步就不疼了。

你好，人体吃完饭之后，除了液体，一般的混合物大概会停留4-5小时。这时候人体的血液主要会被集中在肠胃里，如果运动了，中枢神经就会把血量送到肺部，肌肉等从而会影响胃肠的消化和吸收（主要），同时因为胃肠的震动和肠系膜的牵扯而引起腹痛及不适感。而像跑、跳等过度地震荡也会刺激胃肠而产生腹痛，引起呕吐。一般饭后最好静止休息，30分后可以适当散步等较为舒适的运动。 所以最好是1-2小时吧，特别是跳绳，如果感到不适，应立刻停止，运动时运动后，喝水适宜次数多量小的原则，千万别运动后一次性过多。
你好，饭后两小时进行剧烈运动。 如果你的跳绳节奏和强度不激烈。一小时后可以开始。注意准备活动和放松活动。 祝你成功。
饭后最少一个半小时后再开始运动，饭后半小时后可以先进行一些小运动量的运动！例如说散步什么的！跳绳有一些效果，我曾经尝试过！初次运动的人要渐渐加大运动量！刚刚开始你可以先运动15分钟到半小时左右！待三四天后可以逐渐延长运动时间！一般运动半小时以后才开始真正消耗脂肪！建议运动时间为1个半小时左右！运动后不要马上坐下！最好再慢走10分钟-15分钟左右！
饭后2个小时吧。那时候跳绳应该可以了
饭后半个小时适合跳绳运动。 运动适宜的时间：一般来说，人运动的最假时间是下午3-5点。此时人体耐力上升，肌肉温度高，血液粘滞性最小，关节最灵活。早晨时段，人体进行剧烈运动时，血糖正处于低水平．运动会消耗大量的血糖，容易导致低血糖的症状。再者，早晨，植物经过一夜的新陈代谢，呼出大量的二氧化碳，使树木多的地方的二氧化碳的浓度增高，人体吸收后不利。如果一定要在早晨运动，最好在太阳出来后，而且运动前要少量吃一点食物，如几片饼干，以防血糖过低。 晚饭1-2小时后运动也比较好。

饭后1到1.5个小时。这个时候，食物的消化的最高峰基本过去了，一般的运动是没有关系的。刚吃完饭，肠胃中的食物会随着运动上下左右的震动，这样对肠胃会造成机械性刺激，导致胃痉挛，引发呕吐等不良反应，所以说饭后不能立却运动就是这个原因。跳绳后将身体尽量放松，作深呼吸5-10次。扩展资料：跳绳的好处：对心脏机能有良好的促进作用：它可以让血液获得更多的氧气，使心血管系统保持强壮和健康。燃烧体内多余的脂肪：从运动量来说，持续跳绳10分钟与慢跑30分钟的强度基本相同，跳绳一个小时可以让机体消耗1300卡的阿热量。每天坚持肯定会让你的身体更加轻盈、敏捷。提高呼吸能力：不间断的跳绳可以增加呼吸频率和每次的呼吸量，从而促进人体的呼吸机能，减少了患上呼吸道疾病的可能。增强神经系统的功能：跳绳过程中精神状态是十分集中的，为了保持跳绳的持续性，需要神经系统的集中起全部的注意力高度控制节奏，从开始跳几次到几十个、几百个的过程便是神经系统全面加强的表现。提高身体综合素质：具体表现为，跳绳可以锻炼人的弹跳、速度、平衡、耐力和爆发力，同时可培养准确性、灵活性、协调性。预防疾病：跳绳可以预防诸如糖尿病、关节炎、肥胖症、骨质疏松、高血压、肌肉萎缩、高血脂、失眠症、抑郁症、更年期综合征等多种症病。参考资料：跳绳-百度百科
饭前1小时：通常来说，跳绳是一项比较剧烈的运动，因此不宜在吃饭前跳绳，最好是在饭前1小时进行，并且饭前半小时最好停止运动，以保持良好的消化能力。扩展资料：每次跳绳保持每分钟120—140次的频率，持续跳5分钟的效果相当于慢跑半小时。如果想要达到减肥的效果，建议每天跳两组，一组时间为5分钟，中间休息1—2分钟，每周跳绳4—6次为宜，长期坚持，就会看到不错的减肥效果。跳绳前吃什么：跳绳时不宜完全空腹，容易导致低血糖，导致头晕，所以在跳绳前可以吃一点容易消化的食物，比如香蕉、一块面包等，防止低血糖。参考资料：饭前跳绳好还是饭后跳绳好?_优优健康网
饭后半个小时适合跳绳运动。运动适宜的时间：一般来说，人运动的最假时间是下午3-5点。此时人体耐力上升，肌肉温度高，血液粘滞性最小，关节最灵活。早晨时段，人体进行剧烈运动时，血糖正处于低水平．运动会消耗大量的血糖，容易导致低血糖的症状。再者，早晨，植物经过一夜的新陈代谢，呼出大量的二氧化碳，使树木多的地方的二氧化碳的浓度增高，人体吸收后不利。如果一定要在早晨运动，最好在太阳出来后，而且运动前要少量吃一点食物，如几片饼干，以防血糖过低。晚饭1-2小时后运动也比较好。
饭后半小时可以运动，两小时可以剧烈运动。跳绳的运动量还是很大的，保险起见还是过个两个小时吧，以免急性阑尾炎。
至少半小时。