中考体育不及格有可能会上不了高中，所以同学们要努力训练，争取得高分。下面就和我一起了解一下吧，供大家参考。中考体育不及格怎么办别担心，只要你体育不是特别不好，如果在这一个月时间里每天坚持练习半个小时，应该就可以了。而且，你们学校应该也会组织集体练习吧？？练习时认真一点就可以了。决定长跑的成绩需要从两个方面来训练：一是一般耐力；二是速度耐力。简单来说，一般耐力是指你能持续坚持跑步的能力，速度耐力是指你能持续快跑(最后冲刺）的能力。放松心态，就算没及格，体育的分数也不会拉开很多，在文化课上多下功夫，争取总分能拿高分。中考体育不及格有什么影响孩子们的学习模式也会发生改变据国家教育部近日出台的《关于进一步推进高中阶段学校考试招生制度改革的指导意见》(以下简称《指导意见》)，新中考实现“两考合一”、将体育科目纳入录取计分科目、取消体育艺术加分项目。体育成主科学生身体素质急需提升在新出台的《指导意见》中，最大的变化就是将体育上升到了与语文、数学、外语相同位置的第四大主科，明确指出要将体育纳入录取计分科目，科学确定考试分值或等级要求，引导学生加强体育锻炼。这正是在向所有的初中生家长敲响警钟，通过体育锻炼增强学生的身体素质已刻不容缓。给孩子更多体育锻炼的时间此次中考新政将体育上升到了中考第四大主科，既从社会角度体现了对增强青少年身体素质的要求，也在唤醒家长对此重视，更是学生自身发展的需要。中考新政就像一个指挥棒，它在指导所有家长，给孩子更多体育锻炼的时间和机会，这将是让孩子受益一生的财富。增加体育在中考中的权重，并不是单纯地拽分或提分，正如此次发布的《指导意见》所言，目的在于“引导学生加强体育锻炼”。

如果文化课好的话，体育要求是可以适度放宽的。 不过，体育虽然不能阻止你升学，但体育差体质会相应较差，就是说人体不够健康，而健康是第一位的，身体不好一切都无从谈起。所以，建议你多从事体育锻炼，增强体质，身体好有助于提高学习效率的。
好你能每天抽出一点时间来练..并且叫几个同学跟一起,这样能激励你自己,我现在也是初三,也要面临中考体育加分的,晚上也很晚放,但是你抓紧的时间,就算每天放学后只跑100米或者200米,这样每天坚持下来,也是有效果的.你们体育课总有吧,你也可以在体育课上抽点时间来练习长跑,长跑这种运动在于耐力,你练习的话一定要每天坚持才有效果,我跑1000米..每天都在练,我以前长跑不行的,现在坚持了1个月左右就开始有效果了,相信我,只要你能坚持,到中考那天肯定没问题的.~!
应该不会有什么影响，毕竟体育又不是很重要。而且你其它科都是A耶！！！！
好好练，会有进步的
没关系啊，我那时就没有规定

你真是瞎操心，你好好学习，多多锻炼身体，考出好的成绩就行了，管这些干嘛，体育测试都是相对简单的，又不是太难，你肯定能合格的。

可以的，体育分数加上学科分数会得出一个总分，体育不及格只会让你的分数少而已，不影响上高中。但如果你肯定体育不及格的话建议你申请免体，免体生中考体育能得到及格分
不及格分数就会拉低，影响你考高中的成绩。
只能在文化课上把成绩给提上去
这个是辅助的，你学习好就行
文化课分够就行了

现如今，体育是中考必考的一个科目，很多同学都在担心中考不及格怎么办？我整理了相关内容，一起来看看吧！中考体育不及格有什么影响据国家教育部近日出台的《关于进一步推进高中阶段学校考试招生制度改革的指导意见》(以下简称《指导意见》)，新中考实现“两考合一”、将体育科目纳入录取计分科目、取消体育艺术加分项目。在新出台的《指导意见》中，最大的变化就是将体育上升到了与语文、数学、外语相同位置的第四大主科，明确指出要将体育纳入录取计分科目，科学确定考试分值或等级要求，引导学生加强体育锻炼。此次中考新政将体育上升到了中考第四大主科，既从社会角度体现了对增强青少年身体素质的要求，也在唤醒家长对此重视，更是学生自身发展的需要。中考体育不及格影响大吗?影响不大，一般中考体育只有30分，甚至有些地区中考体育成绩只是作为中考成绩参考，总体来说影响不大。每年中考录取分数都不一样，只要达到了高中的录取分数线即可被录取。对于中考来说体育成绩不太有影响，中考体育分才三十分，仰卧起坐能拿高分，别的分不高也可以拿及格分，那一共也有十八分，和满分的差距也就十二分而已，文化课你成绩还可以，再发挥好点中考能考个不错的学校，身体锻炼不是一朝一夕能够得到很大进步的，坚持才是关键。体育中考注意事项1、考试前，学生的饮食也要以清淡为主，不要暴饮暴食，但是需要注意能量的摄入。同时考前也要注意休息，前3天要停止大负荷的训练，但也不能完全不训练，学生可以做几次1分钟的跳绳、慢跑之类的运动。2、考前的准备活动，建议用肌肉激活与动态拉伸的方式进行热身，避免传统热身方式消耗大量体能。考前一定要做好热身运动，一是活动身体各个关节，将状态调整至最佳;二是避免受伤。3、考中要完全听从考务人员的安排，体育毕竟是中考的第一项考试，考场出现适度的紧张是正常并有利的，但过度的紧张就会使肌肉紧张变形，影响成绩的发挥。